Cursusmateriaal
First Section
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Stresspunten (32:06)
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3D stresspunten (28:57)
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A1 - Rectus Capitis (2:51)
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A2- Brachiocephalicus (5:16)
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A3 - Multifidus (2:12)
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A4, A5, A6 - Rhomboideus (3:56)
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A7 - Supraspinatus (3:45)
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A9 - Serratus (2:27)
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A10, A11 - Triceps (6:17)
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A12 - pectoralis (2:32)
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A13 - Longissimus (3:12)
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A14 - longissimus-costarum (3:18)
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A15 - Gluteus superficialis (1:41)
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A16 - Biceps - femoris (1:41)
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A18 - gastrocnemius (3:07)
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A19 - Semitendinosus (1:54)
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A20 - semomembranosus (1:42)
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A21 - Tensor (2:38)
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A22 - Iliacus (1:55)
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A23 - Gluteus medius (1:04)
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A24 - Obliquus (2:04)
